Yogaweekend på Vestre kjærnes går med Anki og Gina

April 

28. - 30. April
tar Cecilie og jeg turen til vakre Bohuslän kysten til Gullnäsgården. 


Yogaen denne helgen vil inneholde elementer fra blandt annet Mindful yoga, Yin/ Restorativ yoga, Medisisnk yoga, Yoga Nidra. Dette er yogaformer som passer for alle uansett forkunnskaper. Vi gjør bevegelser og posisjoner som både er dynamiske og passive.


Helgens yoga passer for deg som aldri har gjort yoga før, er nybegynner eller en mer erfaren yogi.


Mer informasjon og påmelding finner du her


15 plasser

Juni

16. - 18. juni

reiser jeg til Helgaker Gård på Gran Hadeland

Yogahelg med hjelp ved stress 


Denne helgen er fylt med MediYoga, foredrag om hvordan stress påvirker kroppen, næringsrik kost og egentid til å nyte denne flotte gården.


Mer informasjon og påmelding finner du her:



25 plasser

Oktober

13. - 15. oktober
arrangeres igjen Yogaweekend på flotte Veste Kjærnes gård, "Hver gang vi møtes"gården.



Mer informasjon og påmelding finner du her


20 plasser