Yogaloftet på Auli

Yogaloftet på Auli

Når jeg var ferdig med første yogautdannelsen min, hjalp guttene mine meg å gjøre i stand et yogastudio på loftet over garasjen vår. Det har gitt meg muligheten til å holde yogatimer slik jeg ønsker yogatimer skal være, yoga som kommer fra hjertet.


På Yogaloftet ønsker jeg å skape en liten oase hvor vi kan koble av og  ha litt fri. Her kan vi lytte til kroppen og legge fokus innover i oss selv. Gi oss egenpleie og egentid, uten andre satte roller og ytre mas. Jeg ønsker å lage et fristed hvor vi kan føle oss trygge og bli veiledet i noe som er godt for kropp og sjel.


yogabolster
Yogabånd
Øyepute

På Yogaloftet kommer du til et ferdig "dekket" studio. Jeg har laget mye av yogautstyret selv og jeg legger hjertet mitt i å skape en god atmosfære.

Online fra Yogaloftet

Når pandemien oppsto og yogastudioet måtte stenge savnet jeg veldig å ha mine fine yogier hos meg.


Derfor startet jeg med online kurs fra Yogaloftet mitt.


Det er veldig hyggelig å kunne tilby yoga over nett via zoom. Det gjør jo at også de som ikke bor i nærheten kan være med.

Men også de som syns det er bedre å følge yogatimer hjemmefra av ulike årsaker.


Det viktigste er jo at yogaen blir gjort.