Når jeg var ferdig med første yogautdannelsen min, hjalp guttene mine meg å gjøre i stand et yogastudio på loftet over garasjen vår. Det har gitt meg muligheten til å holde yogatimer slik jeg ønsker yogatimer skal være, yoga som kommer fra hjertet.
På Yogaloftet ønsker jeg å skape en liten oase hvor vi kan koble av og ha litt fri. Her kan vi lytte til kroppen og legge fokus innover i oss selv. Gi oss egenpleie og egentid, uten andre satte roller og ytre mas. Jeg ønsker å lage et fristed hvor vi kan føle oss trygge og bli veiledet i noe som er godt for kropp og sjel.
På Yogaloftet kommer du til et ferdig "dekket" studio. Jeg har laget mye av yogautstyret selv og jeg legger hjertet mitt i å skape en god atmosfære.
Når pandemien oppsto og yogastudioet måtte stenge savnet jeg veldig å ha mine fine yogier hos meg.
Derfor startet jeg med online kurs fra Yogaloftet mitt.
Det er veldig hyggelig å kunne tilby yoga over nett via zoom. Det gjør jo at også de som ikke bor i nærheten kan være med.
Men også de som syns det er bedre å følge yogatimer hjemmefra av ulike årsaker.
Det viktigste er jo at yogaen blir gjort.
Copyright 2020 © Gina Asmyhr Kverneng
