GinasYoga

Yogaweekend

Yogaweekend høsten 2022 er under planlegging. 

Det blir Veste Kjærnes gård, "hver gang vi møtes"gården.

14. - 16. oktober 

Påmelding og informasjon finner du her

Uke 26: 27. - 30. juni
Dagens 1-3. klasse

I år arrangerer vi for første gang Yoga Camp for barn fra 1. til 5. klasse.

Yoga Camp er 4 dager med yoga, lek og akrobatikk. Her kan barna få utforske litt hva de kan gjøre med kroppene sine, hva det vil si og stole på seg selv og andre. Vi vil berøre teamer som vennskap, tillit og selvbilde hvor vi indirekte og direkte jobber med måten barna ser på seg selv og andre. Dette er 4 magiske dager fylt med positivitet og glede for både store og små.

Uke 32: 8. - 11. august
Dagens 3-5 klasse

"Yoga er for alle - unge, gamle, tynne, formfulle, stive og myke kropper"

Jeg heter Gina Asmyhr Kverneng, er 51 år, og bor på Auli i Nes kommune. Jeg er gift med Svein-Arne og sammen har vi to voksne sønner. 

Etter å ha praktisert yoga en stund ble jeg nysgjerrig på hva det var som gjorde yoga så virkningsfullt på meg, min kropp og sinn.

Denne nysgjerrigheten gjorde at jeg meldte meg på en yogalærerutdanning. Denne utdanningen viste meg hvor fantastisk og omfangsrik yoga er, og jeg er ydmyk over alle tradisjoner og dyktige lærere i faget. 

Det er mange sider ved det å praktisere yoga, så man blir vel egentlig aldri utlært og jeg har hele tiden lyst til å lære mer, og allerede klart å ta flere utdanninger.

Yoga er for alle, uansett forutsetninger, og kan bidra til at vi lever livet med mer oppmerksomhet, dette brenner jeg for å vise.

Jeg holder yogakurs på Yogaloftet mitt her på Auli, i tillegg har jeg  yogatimer ved TrentoYoga på Sørumsand og Lily's Country Club på Kløfta.

Har du lyst til å prøve yoga og se hva det kan gjøre for deg?